Beep Test

Ever wondered how fit you are (but didn't know who to ask)? This app can help you.

All you need is

- a pair of running shoes

- a flat 20 meter running pitch

- a modicum of enthusiasm

- this app

Note: Just in case you are wondering, this is NOT a GPS-enabled app; rather, it's a timer app that let's you easily conduct the beep test.

Simple, non-intrusive and highly accurate. No ads, no tracking, no spl. permissions. It

- prompts you with beeps (or ringtones that you select)

- displays seconds to beep

- displays seconds to next level

- displays distance covered so far (incl. shuttles) and time elapsed

- allows for a 15m or 20m lap

- offers an autostop feature

When you are done, the app will estimate

- VO2_Max

- calorie consumption

... that will

- give you bragging rights (hopefully)

- allow you to compare your fitness to that of the general population

- allow you to chart your progress

Caution : Some side effects have been noticed

- Runner's high. You will find yourself smiling far too much

- Fitter. Regularly done, you will be able to 'run up those stairs'

- Leaner. Darn, gotta buy smaller jeans!

Want more? Want to express appreciation? Get the pro version, which offers:

- Level & Shuttle voice cues

- Sophisticated group testing options

- Save, graph, export results

- And more

Also from this author: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test

هل تساءلت يومًا عن مدى ملائمتك (ولكنك لم تعرف من تسأل)؟ هذا التطبيق يمكن أن تساعدك.

كل ما تحتاجه هو

        - زوج من الاحذية

        - ملعب مسطح 20 متر

        - قليل من الحماس

        - هذا التطبيق

ملاحظة: فقط في حال كنت تتساءل ، هذا ليس تطبيق تمكين GPS. بدلاً من ذلك ، إنه تطبيق مؤقت يتيح لك إجراء اختبار الصفير بسهولة.

بسيطة ، غير تدخلية ودقيقة للغاية. لا إعلانات ، لا تتبع ، لا spl. الأذونات. هذا

        - يطالبك بصوت (أو نغمات رنين اخترتها)

        - يعرض ثانية لصفاف

        - يعرض ثانية إلى المستوى التالي

        - يعرض المسافة المغطاة حتى الآن (بما في ذلك المكوكات) والوقت المنقضي

        - يسمح بتدرج 15 م أو 20 م

        - يقدم ميزة autostop

عند الانتهاء ، سيقدر التطبيق

        - VO2_Max

        - استهلاك السعرات الحرارية

... ذلك سوف

        - أعطيك حقوق المفاخرة (على أمل)

        - تسمح لك بمقارنة لياقتك مع عامة الناس

        - تسمح لك بتخطيط تقدمك

الحذر: تم ملاحظة بعض الآثار الجانبية

        - عداء عالية. ستجد نفسك تبتسم كثيرا جدا

        - مجرب. بشكل منتظم ، ستتمكن من "صعود تلك السلالم"

        - أقل عدلا. الرتق ، فلدي شراء الجينز أصغر!

هل تريد المزيد؟ تريد التعبير عن التقدير؟ احصل على النسخة الموالية ، والتي تقدم:

        - إشارات الصوت المستوى والمكوك

        - خيارات اختبار مجموعة متطورة

        - حفظ ، الرسم البياني ، ونتائج التصدير

        - و اكثر

أيضا من هذا المؤلف: اختبار Yo-Yo Intermittent ، اختبار Pacer